最近有緣分接觸到這本書,發現正好是職業倦怠的我最適合的救贖,推薦大家如果在職業生涯中不順利、迷惘或倦怠的時候,很適合回頭來探索自己天職的一本書,看完這本書與做完書中的練習之後我也找回了初心,了解為什麼自己一開始會選擇成為軟體工程師的初心,也了解到了不快樂並不見得是選擇錯了,也有可能是執行的方式不好,並不適合自己,應該在大方向不變的前提下改變成自己喜歡的做法。
書一開始提到的五大誤解,讓我了解連順序對不對這樣的小細節都很重要,五大誤解是
.誤解(1)以為必須是「能持續做一輩子的事」
.誤解(2)找到想做的事時,會有「這就是命運安排」的錯覺
.誤解(3)必須是「造福人群的事」
.誤解(4)要找到想做的事,就必須「積極採取行動」
.誤解(5)想做的事沒辦法變成「工作」
這五點就是要幫助我們先放下心中的成見或是認知的高牆,把重點先放在重要的事(價值觀)、擅長的事(才能)、喜歡的事(願望或夢想),先找到上面三件重要的事情,再從這三件事情的本質出發,去找到有貢獻的地方,也就是能被人感謝且拿到報酬的事,那就能成為適合自己的工作。
想找到價值觀(重要的事)可以問自己以下問題
• 你尊敬的人是誰?
• 為什麼要尊敬他? 喜歡他什麼地方? • 青春期對你影響很大的事情(在小時候或青春期,影響你最深的事情或經驗是什麼?這些事情或經驗對你的價值觀帶來哪些影響?)
• 現在社會不足的地方?(你覺得現在的社會有什麼不盡理想之處呢?)
• 在朋友眼裡你是個看中什麼東西的人?(請問問身邊的人:「你覺得我會一輩子重視哪些事情?」最好能聽到具體的事例。)
• 給身邊人的建議? 不希望朋友給你什麼樣的建議(養育孩子或對別人提供建議時,最想告訴對方的是什麼行動?最不想告訴對方的又是什麼行動?)
接下來是才能(擅長的事),回想自己的人生,寫下這幾個問題的答案,找出自己的才能和天賦。
• 目前人生最充實的經驗是什麼?(到目前為止有哪些充實的體驗?)
• 最近一次不耐煩的事情(最近一次覺得煩躁、心情亂糟糟是什麼時候?)
• 問身邊的人自己擅長什麼?(試著向好朋友問:「你覺得我的專長是什麼?」)
• 放棄現在的工作特別想做的事?(如果明天辭職,這份工作有哪個部分會讓你想繼續做下去?如果現在沒工作,請以上一份工作思考這個問題。)
• 目前為止成功的事?(到目前為止,你有哪些成就?這些成就是怎麼創造的?)
最後是願望和夢想(喜歡的事),從下列的這幾個問題,想想自己生活中,自己心中的願望和夢想是甚麼。
• 什麼事情就算花錢也願意去學?(現在有就算花錢也想學的事情嗎?)
• 你的書架上有什麼內容的書?(你的書架擺了哪些種類的書?)
• 什麼內容給你很大的幫助?(有沒有哪些讓你覺得「能遇到真是太好了!」「得救了!」的領域、類型或事物?)
• 你有想要感謝的人和事?(截至目前為止,有沒有讓你「想感謝的工作」?也可以將工作換成「想說謝謝的人」)
• 你對這個世界有什麼不滿?(到目前為止,有沒有對社會上的什麼事情感到憤怒?)
回答完以上問題之後,就可以從上面的問題中找出適合自己的工作,如果沒有也可以不要被現有的工作所限制,可以自己想出對社會有價值且自己也喜歡的工作也不是不行,或是從更偏向本質的角度來發想,比如說喜歡分享就可以是講師、教師或者是某領域的教練,或是寫書的作者又或者是Youtuber,重點不一定要侷限在工作,而是在整合了重要的事、擅長的事跟喜歡的事後延伸出可以對社會帶來貢獻價值的事,那才是適合自己的工作,如果做完之後還是沒想到,也建議可以從不同角度去思考,或是去購買這本書來看,書中有不同的流程與問題,來協助我們做更深層的自我探索,也可能是現階段的歷練還不足,也可以五年後再來回顧一次這樣的練習,或許可能又會看見不同的風景。
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